作者つぶやき(4/27更新)

コーヒーを飲むのをやめたときはイライラするけど、しばらくして習慣から抜け出すと不思議と困らない。運動睡眠、ストレッチ、自炊外食、コーヒー酒タバコ、どんなものでも習慣になって自動運転的になるというか、習慣が自分を作ってるなと思います。いい習慣を定着させたい。

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