作者つぶやき(2026/5/27更新)
満員電車のストレスが燃え尽き症候群のきっかけになることは多いようです。ちょうど長編を描き終えたのと、気づかぬうちにコップのギリギリで持ちこたえていた神経の張りつめが、満員電車というつよいストレスをきっかけに溢れたという感じかもしれない。たしかに明け方まで脳が興奮してあまり寝れない日々が続いていたし…。頭ではわからないのが怖いですが、振り返ると確かに身体は常に緊張していました。これをきっかけに、自律神経について真剣に考えようというのがこれからのテーマです。交感神経優位=緊張ということは、動物的に言えば臨戦状態ということ。起きてる間ずっとその状態=精神の働きっぱなしでは、脳に疲労がたまって、それが身体を毒するのは確かに当然です。今日やっと動けるようになったけど、4日くらいひたすら寝てはウーバーイーツでごはん食べてました。ウーバーイーツ、ありがたい。いやー楽しいだけに、また、好きなことを仕事にしてるだけに、メリハリがつかないのは怖いです。身体のこともっと考えないとね…
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